北上補牙之後刷牙要注意啲乜

　　《北上補牙之後刷牙要注意啲乜》

　　近幾年，好多香港人都會趁假期或者周末去內地補牙，原因好簡單，時間安排容易，選擇多，服務亦都幾方便。補完牙返到嚟香港，唔少人都會關心一個問題——之後刷牙究竟要注意啲乜？其實無論你系補咗窿窿，整咗補牙膠，定系做咗複合材料，都有啲細節要留意，先可以令你個牙同口腔保持健康，唔會影響治療效果。

　　**一、等一等先再刷牙**

　　補牙之後，牙醫一般會用一種材料去填充牙洞，等佢固化。有啲材料需要時間先完全硬化，所以最好聽牙醫嘅建議，有啲甚至建議等幾個鍾之後先好刷牙。太早刷牙有機會令補嘅材料未穩固，甚至輕微移位，影響後續使用。

　　**二、刷牙手勢要溫柔**

　　唔少人以爲刷牙要大力先幹淨，其實補完牙之後更要小心，尤其補嘅位置。用軟毛牙刷，刷嗰陣動作要輕輕地，由牙龈向牙尖方向掃，避免喺補牙位置橫刷或者用力過度。咁樣可以防止摩擦到新補嘅表面，減少磨損同敏感。

　　**三、選擇合適嘅牙膏**

　　補牙後嘅牙齒，可能會暫時對冷熱溫度敏感，刷牙時候用返含氟但溫和嘅牙膏，可以幫助保護牙面同減少敏感。避免用過份刺激嘅牙膏，例如美白牙膏或者高研磨性牙膏，因爲啲顆粒有機會刮傷補牙材料表面。

　　**四、注意漱口水嘅使用**

　　有啲朋友習慣用漱口水保持口氣清新，但補完牙之後頭幾日，最好用不含酒精成分嘅漱口水，咁樣比較溫和，唔會刺激到補牙位置同牙龈。酒精漱

　　口水可能令補牙表面變幹或者不適。

　　**五、飲食上嘅配合**

　　補完牙之後，唔好即刻食好硬或者好黏嘅食物，例如硬糖、牛皮糖，呢啲容易拉扯或者撞擊到補牙位。食返軟身、溫度適中嘅食物比較安全。咁樣可以保護新補嘅牙面，亦可以減少不適感。

　　**六、維持每日兩次刷牙習慣**

　　雖然補牙後要溫柔啲對待牙齒，但唔等于可以偷懶唔刷牙。早晚都要用正確方法刷牙，配合牙線或者沖牙器清潔牙縫，防止食物殘渣積聚，減少蛀牙機會。長遠嚟講，保持良好嘅口腔衛生，先可以令補牙成果持久。

　　**七、定期複診檢查**

　　有啲補牙材料用咗一段時間後，可能會出現輕微磨損或者邊位變色，所以最好按照牙醫建議，每半年或者一年去檢查一次。咁樣牙醫可以及時發現問題，幫你做微調或者重新處理，保持牙齒同補牙嘅狀態良好。

　　**八、留意口腔信號**

　　補牙之後，如果出現持續性劇烈痛楚、咬合唔舒服、牙龈紅腫或者發炎，應盡快約牙醫複診。唔好自己拖延，以免情況惡化。留意細微變化，系保護牙齒健康嘅重要習慣。

　　**總結**

　　北上補牙喺近年已經變成唔少港人維護牙齒健康嘅一種選擇。無論喺邊度補牙，返到嚟香港都應該細心照顧，尤其刷牙方面要適當調整。溫柔刷牙、選合適牙膏、注意飲食、保持清潔同定期檢查，呢啲全部都系保障你牙齒同補牙成果嘅關鍵。記住，牙齒系陪伴你一生嘅重要「工具」，好好對佢，就可以少啲煩惱，同多啲笑容。